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饮食常识

  • 5种补碘最佳食物

    10小时前

    碘是人体的必需微量元素,对于人体的身体健康、生长发育有着重要的不可替代作用。我们在平时的饮食中多加注意,就能完全满足身体

  • 把好饮食关,有效地预防癌症!

    10小时前

    “谈癌色变”,一点都不夸张,澳门美高梅国际娱乐官网一旦遇上了癌症,就意味著有可能是绝症,因此我们在遇到癌症前就必须预防癌症的发生。近些年来

  • 推荐6款凉茶,消暑解热做法简单

    16小时前

    夏季已经来临,现在我们能在市场上买来的凉茶普遍含糖量较高,而且购买的凉茶在消暑保健功能上也大打折扣。下面给大家推荐6种凉

  • 增强免疫力,你需要这10种食物

    18小时前

    “免疫力”是大家耳熟能详的词,它是人体自身的防御机制,为健康筑起防护墙。人体免疫力低下的时候,身体就更容易受到细菌病毒的

  • 浓茶不解酒,醉酒常备这5种食物

    2018-6-5

    北方人总爱在夏天的夜晚撸串喝酒,觥筹交错之间难免有人会喝多,喝酒是件痛快的事,但醉酒却是非常难受,往往会出现头晕头痛、胃

  • 十宫九寒,7种食物来调理

    2018-6-5

    民间素有“十宫九寒”的说法,说的是宫寒在女性中很普遍,宫寒不仅会影响女性朋友的月经周期,引起痛经还可能影响生育。因此,怎

  • 夏天吃西红柿,好处多多

    2018-6-5

    西红柿又名番茄,可以生吃也可以熟吃,味道鲜美,营养丰富,是一种具有保健作用的水果型蔬菜,富含维生素C与番茄红素等等营养成

  • 夏季高温,饮食多清热解暑

    2018-6-5

    夏季高温,人们稍不注意就很容易出现中暑的现象,因此防暑降温就成为夏季首要工作。高温时除了物理降温,饮食上多吃些清热消暑的

  • 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺

    2018-6-4

    大家都知道吸烟有害健康,但很多人还是会去吸。长期吸烟让我们的肺部造成很多的垃圾,一旦没有定期的清理,对身体的影响也是极大

  • 6种紫色食物抗衰老

    2018-6-4

    皮肤是最能体现时间的地方,女人一过25岁,身体就开始走下坡路了,到了30岁这个年龄段肌肤就会澳门美高梅国际娱乐官网胶原蛋白的流失而出现衰老

  • 夏季提神醒脑,这些食物少不了

    2018-6-4

    俗话说“春困秋乏夏打盹”,夏天很容易犯困,尤其上班到了下午,更是瞌睡不断。除了常见的物理性抗疲劳的方法外,还可以试试饮食

  • 日常防辐射的8种食物

    2018-6-1

    随着电子设备的普及,电脑、手机、平板越来越被广泛应用,只要是电器设备或多或少会有辐射,这些辐射会对身体造成非常不良的影响

  • 哪些食物有助于保护乳房?

    2018-6-1

    绝大多数女人都对胸部很在意,为了保养乳房采用各种方法,其实内在的固本培元才是最重要的。饮食上,该怎样做呢?哪些食物有助于

  • 血压低总头晕,这些食物可缓解

    2018-6-1

    高血压常常为人们多重视,但是低血压也不应被忽视,低血压除了影响人体各种生理机能,造成体质低下,加速衰老外,还可能导致心肌

  • 缺铁影响生长发育,小孩子补铁吃什么

    2018-6-1

    铁是人体的必需微量元素,也是最容易缺乏的微量元素之一。宝宝缺铁会影响身体发育,影响智力发育,防治儿童缺铁关键是膳食要均衡

  • 疏通血管,你需要这4种食物

    2018-5-31

    我们的血管会随着年龄的增长而衰老,很多老人都有心血管方面的疾病,血管不是一下子衰老退化的,我们在青年时就要注意保护血管,

  • 孩子长身体,补锌是关键!

    2018-5-31

    锌是人体的必须的微量元素,它与儿童的生长发育有着密切的关系。小孩在缺锌的时候,家长们通常会用食补法给孩子进补,那么,哪些

  • 夏天湿气重,这12种食物帮你祛湿

    2018-5-31

    夏天天气炎热,雨水多,湿气易在体内聚集,使人出现食欲不振、四肢乏力的情况,湿气虽然不是一种病,但它可以迫害人的抵抗力。下

  • 这些食物不宜空腹吃,小心!

    2018-5-31

    清晨刚醒来,下午三四点,夜晚睡觉前……每天总有几个时刻会感觉饥肠辘辘,此时大家都会选择吃一些食物来垫垫肚子。但是,此时的

  • 酷暑难当,这些食物可以开胃解暑

    2018-5-30

    夏日炎炎,酷热难当,就算是山珍海味也难免有胃口,满眼青葱却热得不想出门,稍不注意防范就容易出现中暑的情况。通过饮食调理可

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