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饮食常识

  • 适合冬季澳门美高梅国际娱乐的10种蔬菜

    23小时前

    以前冬季蔬菜稀缺,而现在想吃什么蔬菜超市里都有卖,常吃蔬菜可以为身体补充维生素等营养元素,提高自身免疫力。那么,冬天澳门美高梅国际娱乐

  • 冬季上火吃这些没错

    2018-1-2

    上火是常见的事情,尤其是天气寒冷的冬季,上火是常见的一种疾病,那么冬季上火吃什么食物好呢?一起了解一下吧。

  • 冬吃甘蔗赛过参,补铁补血它最佳!

    2017-12-27

    不知道大家有没有听过“冬吃甘蔗赛过参”的说法,冬天吃甘蔗有利于我们补充水分,甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维

  • 不良习惯导致维生素流失

    2017-12-26

    维生素,顾名思义,维持生命的重要元素,它的获取途径一般是饮食,但由于一些不好的饮食习惯导致了维生素的流失,下面就一起来看

  • 冬天适合女性补血的食物

    2017-12-26

    很多女性朋友都有贫血的毛病,尤其是在经期情况加重。饮食上,贫血的女性可以多吃一些有补血功效的食物,那么,哪些食物适合补血

  • 冬天除了吃羊肉,还吃什么滋补身体?

    2017-12-26

    马上就要元旦了,气温已经很低了,此时要特别注意保暖,适当吃一些进补的食物,不仅可以补充身体营养,还能提高身体抵抗力,御寒

  • 一到冬天就胃寒,8种食物帮你暖胃驱寒

    2017-12-26

    有些朋友一到冬天就胃寒,出现腹泻、腹痛等症状,遇到想吃的也不敢多吃,因而在寒冷冬天,应该多吃一些温中散寒的食物来祛除寒邪

  • 粗粮吃太多,4个危害找上身

    2017-12-26

    很多人都认为吃粗粮对身体更好,建议大家平常多吃一些粗粮,但是在吃粗粮的同时也要知道,经常吃粗粮对身体也是有危害的,甚至是

  • 辣的吃多了,胃难受怎么办?

    2017-12-25

    每一个人的体质、口味不一样,有的人澳门美高梅国际娱乐吃清淡的食物,有些人口味重,特别能吃辣,对于那些吃多了辣的食物会感觉胃不舒服的人,

  • 女人三十一过,就要学会保养身体!

    2017-12-25

    都说“男人三十一枝花,女人三十豆腐渣”,女人一过三十确实身体各方面的机能不如二十岁,因此,对于这个年龄段的女性朋友来说一

  • 吃得太油腻,如何刮油?

    2017-12-25

    节假日总免不了吃很多油腻的食物,吃的时候很美味,吃完了就感觉有些恶心,甚至有些想吐。而且经常吃油腻的食物很容易长胖,那么

  • 冬季多吃蔬菜,澳门美高梅国际娱乐还能防病!

    2017-12-25

    冬季应季的蔬菜较少,但现在的科技水平能让我们随时吃上新鲜的各式蔬菜。常吃蔬菜可以为我们的身体提供各种维生素和矿物质等,还

  • 甜食吃太多,小心中毒致命

    2017-12-25

    女性心情不好的时候经常会选择吃一些甜食,殊不知其实吃甜食的危害很大的,适当的吃一点还是可以的,但是经常吃一些甜食,很容易

  • 空腹吃柿子?别拿生命开玩笑!

    2017-12-22

    柿子在我国的栽培历史已有一千多年,美味可口,营养价值又高,深受人们喜爱。但有人说“空腹不能吃柿子”,这是真的吗?

  • 冬季最不能错过的7种食物

    2017-12-22

    今天是冬至,冬至最重要的就是吃饺子,澳门美高梅国际娱乐官网在这一天我们要澳门美高梅国际娱乐保健,除了饺子之外,我们还有什么澳门美高梅国际娱乐食物是不能错过的呢?下面就

  • 原来红心柚子比白柚贵是原因的!

    2017-12-21

    现在越来越多人买红心柚子,红肉蜜柚除了和白柚一样含有维生素以及矿物营养元素外,所含的天然色素对人体具有一定的保健作用,下

  • 煲汤时间要注意,6个误区不能进

    2017-12-21

    饭前一碗汤,不仅能促进食欲,还可以开胃滋补。当然煲汤也是有讲究的哦,澳门美高梅国际娱乐官网你不会煲汤的话,不仅会导致汤味道不新鲜,而且也会

  • 吃火锅,别把菠菜和豆腐一起涮!

    2017-12-20

    菠菜能补血、排毒、保护视力,常吃菠菜对人体是是非常的有好处的,但是菠菜也有一些饮食禁忌,有些食物是不能与菠菜一起吃的。那

  • 你知道喝牛奶的最佳时间吗?

    2017-12-20

    大家都知道,牛奶是非常有营养的饮品,有“白色血液”之称,可见它对身体的重要性。很多人都选择它作为早餐,那么什么时候喝牛奶

  • 烂苹果吃了会致癌吗?

    2017-12-20

    “一天一个苹果,医生远离我”,可见适当地吃苹果可以为健康带来很多好处。但是,有些苹果因储存不当导致局部腐烂,那这样的苹果

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